昨日,记者从贵医附院获悉,该院从今日起向社会招募50名志愿者,欲通过科学的方法免费帮他们减肥,2个月内,可以成功减掉6至8斤。
贵医附院门诊部副主任冉利梅告诉记者,随着生活水平的提高,营养摄食不合理,现代社会里的肥胖者越来越多。以贵医附院体检中心为例,一年5万多名体检者,其中14%的人是体重超重者,男比女多,集中在40至60岁这个年龄段。
经过调查分析,很多肥胖者比较固定偏好某一类食物,比如有人很喜欢吃肉,无肉不欢。也有人喜欢吃其他东西,像中心之前接待过一名21岁的胖小伙,身高1.7米,体重110公斤,走几步路就要喘。
他是怎么吃成这样的?问询下来,小伙子超级爱吃甜食,尤其是可乐、雪碧等碳酸饮料,打小喝这个像喝水一样,结果10多年的“饮料灌溉”,不知不觉体重便一路飙升。
此外,调查还发现,贵州这边的肥胖人群喜欢吃咸味或者辣味的菜,“大家都知道,重口味势必油盐放得重。”中国营养学会建议,健康成年人一天食盐摄入量不高于6克,相当于一瓶酒瓶盖这么多。还有油,成年人每天摄取的油不宜超过25毫升,但目前看下来,来体检的人,百分之百的全部摄入超标。
因为肥胖会导致很多并发症的发生,为了唤回人们健康生活理念,贵医附院才展开了“免费减肥”的活动。医院的营养师、医师、运动专家将为参与者量身设计科学的减重方案和减重目标,之后通过网络、短信等方式定期推送减重知识和提醒,并免费进行人体成分分析,专家通过了解身体成分变化和内脏脂肪含量,随时调整减重计划。
整个计划通过合理膳食和运动来执行,杜绝药物混杂其中。有意者,可以通过拨打18984087929或者到贵医体检中心报名。
报名条件:18至45岁;体重指数BMI26以上,计算方法:BMI=体重(公斤)除以身高(米2);有智能手机;贵阳本地优先。
记者 刘丹
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